一歩引いて、
物事を少し客観的に眺めてみましょう。
その中
ふっと浮き上がってきたものに
目を向けてみてください。
ちょっぴり休んでもいいんだよ🎶
そう、
何かを怖がる必要はありませんよ✨
静かに
その気持ちを抱きしめてあげてください。
あなたは
”感情と向き合う”って、
怖いことかもしれない。
しかし、
そんなふうに思っている人は、
実は、たくさんいます。
あなただけではないのですよ
だから、ほんの少しの勇気が、きっかけが
あなたを変えるのです
【17:水龍】
感情と向き合う